日曜キッズクラス！！

日曜はキッズクラスの指導員が僕しかいないので、柔術のトレーニングは少なめで、主に神経系のトレーニングを重点的にやってます。
この写真にあるコーンとラダーをよく使います。
特に幼少期は筋力よりもこちらのトレーニングが重要ですね。

色々なメニューを色々なルールでやりますので、先生の話を聞いてルールをしっかり把握したり、自分でルールに対応する力を自発的に促していこうと思っています。

もちろん楽しみながらですね。

自発的に色々行動を起こせる子供たちであってほしいと思っています。

泊