白帯スタッフの視点から #8 トライフォーステクニック検定～受け手本番編～

トライフォース博多の柔術白帯、スタッフ白帯、久志です！

トライフォース博多のブログをご覧の皆様ありがとうございます！
このブログを見てトライフォース博多に行ってみようかな？
でも始めるにはどうしたらいいのかな？
そんな方の疑問が少しでも解消出来るような事を書いていけたらと思っております！

『前回までのあらすじ』

トライフォース総代表早川先生からテクニック検定1級受験の勅命を受けた

泊先生、丹先生、細野くんの3人は日々合格に向けて、

検定項目課題の掛け受けを繰り返し、各々技術の研鑽に励んでいた。

うすらぼんやりそれを見ていた私も、丹先生からの

「久志、ちょっと受け手やってくんない？3人だと練習中1人余っちゃうからさ」

の一言をきっかけに、その輪の中にうすらぼんやりと入っていったのであった。

しかし、そこでとある事件が！

とまあ海外ドラマばりのあらすじで始めさせていただきましたが、
起きた事件というのは細野くんが発熱をし、体調を崩したというものでした。
まずは体調良くしないとな、人間身体が資本ですということで、
細野くんは今回の検定を見合わせることに。

こうなってくると検定受検者は2人、そして丹先生から衝撃の一言が！

「久志さあ、このまま検定本番の受け手もやってくんない？」

心の臓がどきっとしましたね、さすがに。
でも確かに、掛け手と受け手を2人だけで繰り返し続けるのもしんどそうだな、
何かお手伝いしないとな、いつもお世話になってるし恩返ししたいなということで

「分かりました！やらせていただきます！」

って言っちゃったんですよねー、5割本気、5割勢いの50/50で。

あんまり関係ありませんがこのポジションのことを柔術では50/50といいます。
この50/50ポジションをブレイクする、50/50キラーというインストラクションDVD、
私と仲良くしてくれているBudo Jakeさんが新たに始めた
budovideos.jpでも日本語オンデマンド版絶賛発売中なのでご興味のある方は是非！

こうして丹先生の検定合格に向けて、私も私なりに努力を積み重ねないといけない立場となりました。
空いた時間があれば繰り返し、繰り返し、ブラジリアン柔術教則本の早川先生では無く、
受け手をやられている佐藤雅一先生の動きを見続ける日々。

これは関係ありまくりなお話ですが、佐藤雅一先生がつい先日東京は日暮里で
「パン屋の本屋」というパン屋とカフェと本屋が1つになったという夢のようなお店を開店されました。
お近くの方も、柔術家の方も是非いかれてみてください！

トライフォースの黒帯であられる佐藤雅一先生の
柔術のテクニック、見識は素晴らしいもので、
私も1度池袋の出稽古にいかせていただいたときに、
その丁寧なインストラクションにほほー！ほほー！
と感心しきりで学ばせていただきました。

さてそんな佐藤雅一先生の動きに注目しながら、
実際に丹先生と繰り返し、繰り返し練習する日々。
それは検定前日の早川光由総代表特別クラス後にも行われました。

検定前日も練習に余念が無い泊先生と丹先生と、余念ばかりの私。

こうして、ついに検定当日を迎えてしまいました。
丹先生と私の検定の結果は是非動画で見ていただきたいです。

丹先生の華麗なるテクニックの数々、皆様ご覧になればおわかりかと思います。
この結果丹先生無事に検定に合格され、トライフォース認可インストラクターになられました。

泊先生の検定の受け手は丹先生が志願し、検定に臨み、こちらも無事に合格されました！

検定中に現れた光の戦士、いや光のケンシ、泊憲史先生
この光景を見た瞬間に私は泊先生の合格を確信いたしました。
丹先生がゼットンばりの立ち姿なのも乙です。

こうして振り返ってみると、トライフォーステクニック検定合格には何が必要かというと
柔術の確かな技術はもちろんですが、
いつでも気軽に検定項目を見て確認できることだなと思いました。

練習の合間に掛け手受け手揃って見ることで、なるほどこういう技なんだな、
こういうところに気をつけないと正しく技がかからないんだな、
というお互いの理解が進み、どちらも正しいテクニックを学ぶことが出来ます。

これからの検定受検のそんな強いオトモとなってくれそうなのが、
トライフォースオンラインで新たに始まったベーシックカリキュラムVer2の配信です！
ベーシックカリキュラムをいつでもどこでも確認でき、
そしてPCからとはなりますが実は0.5倍速再生も可能なのです！

これ実はめちゃくちゃ大事な事なのでもう一度言います。

PCからとはなりますが実は0.5倍速再生も可能なのです！

0.5倍速で見ることによって気になるところを集中して見られる、
トライフォースオンライン是非とも検定受検を考えられている方はお入りいただければと思います。

2017年から価格予定されており、12月末日までに入会いただければ
1200円という価格永久保証でオールコンテンツにアクセス出来るようになりますので
年内にお入りいただければとも思います！

つたない私視点での、トライフォーステクニック検定記となりましたが、
これからの受験を考えている方々の一助ともなればまた幸いです！
　
入会、見学、体験、お気軽にお問い合わせ下さい！

■ トライフォース博多
指導者： 泊 憲史
住所： 福岡市博多区博多駅南3-15-1セレス駅南201
TEL： 092-409-9424
Web：http://tfhakata.blogspot.jp/

トライフォース博多スタッフ　原口久志 Hisashi Haraguchi

白帯スタッフの視点から #7 トライフォーステクニック検定～受け手修行編～

トライフォース博多の柔術白帯、スタッフ白帯、久志です！

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テクニック検定。
それは歴史あるトライフォース柔術アカデミーの中において
己のテクニックの習熟度を早川総代表の目によって確かめられる、1つの試練。

雷電はもちろんテクニック検定も知っている、雷電はなんでも知っている

とまあ、男塾の民明書房のような書き出しで始めてみましたが、
2016年のトライフォース博多の中において大きな出来事となったのが、
泊先生と丹先生が、ベーシック検定1級に合格されたことであります。

このテクニック検定とはいかなる道程なのか、
白帯スタッフである私も、地味に係わらせていただいたので
その事も紹介できればと思っております。



時は遡りまして、トライフォース博多が誕生した10月、
泊先生、丹先生、マーシャルアーツGYM福岡今宿インストラクターの細野くんには、
早川先生から、テクニック検定受けるべし！と言う勅命が下りました。

皆様一角以上のブラジリアン柔術の才能と知識と技術をお持ちのお三方でありますが、
さすがにこの時ばかりは、プレッシャーを受けているようなムードだなあと、
のんきにガンバレーと応援しておりました。

皆様ご自身のクラス指導が終われば道場に集まり、
ブラジリアン柔術教則本のDVD、本を見ながら掛け手受け手を繰り返し、
課題となりそうなテクニックへの精度を上げる日々でありました。

のんきに私は、これは掛け手の技量もさることながら、
受け手との意思疎通、相応の技術が必要なんだろうなあ、
ガンバレーと応援しておりました。


ある日のこと、クラス終了後に大変そうだなあガンバレーとみていたところ、
丹先生から

「久志、ちょっと受け手やってくんない？
3人だと練習中1人余っちゃうからさ」

と声を掛けられました。

全く関係ありませんが、3人と聞くとこのスネ夫の物言いを思い出します。

普段からお世話になっている丹先生のお誘いを断る理由などあるはずも無く、
私はその身を丹先生の木偶人形として差し出すことにいたしました。

また全く関係ありませんが、木偶人形と聞くとこの人を思い出します。

こうして真面目な検定受検者3人＋のんきな白帯1人という
奇妙な打ち込みの時間が日々行われるようになっていきました。

のんびりしている私ですが、丹先生のポイントを聞きながら、
受け手としてやっているだけでも、どの様なスタートポジションが
正しいフォームなのかが少しずつ理解出来るようになってきました。

「ああ、これ、受け手してるだけでも今まで分からなかったことが、
ちょっと分かるようになってきてる実感がある、嬉しいなあ」
と木偶人形生活を楽しめるようになってきました。

そんな楽しい木偶人形生活を打ち砕く事件が起きます。

つづく

入会、見学、体験、お気軽にお問い合わせ下さい！

■ トライフォース博多
指導者： 泊 憲史
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トライフォース博多スタッフ　原口久志 Hisashi Haraguchi

白帯スタッフの視点から #6 柔術家のお口の恋人、マウスガード

トライフォース博多の柔術白帯、スタッフ白帯、久志です！

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クラスが始まる前や、スパーリングが始まる前、良く注意して見ていると
口にかぽっと何かをはめだす人が見受けられるかと思います。

入れ歯かな？とか思う人はさすがにごく少数かと思いますが、
答えはマウスガード、
（日本ではマウスピースという名の方が一般的かもしれませんが）
を装着しているのです。

なぜ柔術の練習時にマウスガードを装着した方が良いのでしょうか、
今回はその点を考えてみたいと思います。

1.突然の口腔内、歯への怪我や損傷を防ぐことが出来る

柔術は格闘技の中においては安全と言える格闘技です。
お互いに相手を尊重する気持ちがあれば、
大きな怪我に発展することはほぼ無いと言って良い格闘技かもしれません。

ただそれでも、時折良いガードを作ろう、良いポジションを取ろうとする際に
練習相手の顔に手や足や膝があたってしまうことはあり得ます。

そういった際に口の中が切れてしまったり、
下手をすると歯が折れてしまったりするような可能性も考えられます。

予期せぬタイミングでの衝撃による口腔内の怪我を防ぐために、
しているだけでその名の通りお口を守ってくれる、
マウスガードはとても大事なものです。

2．咬合力アップでパワーアップ！

日常のお話になりますが、皆さん重いモノを持ったりするとき、
意識されてないかもしれませんが、奥歯をグッと噛みしめて、
フンヌッ！と持ち上げたりしてはいないでしょうか？

全身の力をハッ！と発揮させようとするときに、グッと噛みしめられているかどうか？
このハッとしてグッには大きな関係があるとスポーツ歯学会などでも考えられているようです。

マウスガードを装着すると噛み合わせが安定し食いしばりやすくなり、
まるで火事場のクソ力を発揮したキン肉マンばりに己の力を解放することが出来る、
相手のガードをパスするまであと一歩、上に乗られた相手を返すまであと一歩、
そんなときの頼もしいオトモにもなってくれるのがマウスガードなのであります。

私の人生の教科書、キン肉マンより火事場のクソ力、
柔術してる時は大概キン肉マンの超人になったつもりでやってます。
現在王位争奪戦後のスグル達の新たな闘いを描いたシリーズが
Webにて大大大好評連載中でありますので是非ご一読を！

ここまで読んでいただいて、じゃあマウスガードというモノに興味がでてきたと言う方、

マウスガードの入手には大体2パターンあります。

1つは格闘技ショップやスポーツショップで売っているモノを買うというパターンです。

私もつい最近まではこのパターンのモノを使用しておりました。
1000円～3000円くらいの値段からはじめることも出来、
まずはマウスガードに慣れたい、どんなものなのか確かめたい
という方にはうってつけかと思います。

私が使っていたDAMAGE CONTROL MOUTHGUARD、腰に白帯、お口に黒帯

このマウスガードに慣れてきた頃、もう一歩上のマウスガードを、
自分の歯列に完全にあったマウスガードが欲しいなあ
と言う気持ちがむくむくと湧いてきました。

マウスガード入手2つ目のパターン、それは歯科医院で
自分の歯に合わせたカスタムマウスガードを作成してもらう、であります。

トライフォース博多の茶帯に鮎川さん、いや、もう鮎川先生とお呼びしましょう、

歯科医院を開業されている歯科医の方がいらっしゃいます。

先日マウスガードを作りたいというご相談をさせていただいたところ、

予約いっぱいのご多忙な中、お時間割いていただき、

マウスガードの作成をしていただきましたのでそちらのレポートを。

鮎川先生のあゆかわ歯科は福岡市東区香椎台1丁目5-14、

香椎宮というそれはそれは歴史ある素敵なお宮様の程近くにございます。

香椎宮から少し進んで曲がると見えるあゆかわ歯科の看板

あゆかわ歯科　入口

丁寧な問診、診察をしていただき、いざマウスガード用の型取りに。

やさしく丁寧に型取りをしていただき、
私のマウスガードの原型となるモノを作っていただきました。

出来上がった私のマウスガードの原型

全ての診察、型取りにかかった時間は1時間足らず、

できあがりはおよそ一週間後と言われたので、その診察予約を取り帰路へ。

・

・

・

一週間経ってマウスガードの受け取りに。

12月も迫ったあゆかわ歯科はとってもクリスマスで待ってる間もウキウキします

診察台に横になりながら、鮎川先生と相談し少し削ってもらったり
自分の口に本当に合うように微調整を繰り返してもらいます。

そうしてついに出来上がりました、My MOUTHGUARD！

こちらが黒

こちらがクリアー

装着してみると、今までのマウスガードよりもピッタリフィット！
薄く、それでいてしっかりとした噛み応え！
しただけでなぜか強くなれるかもという気持ちが湧いてくる不思議！

さっそく練習にも投入してみた実感としては、
口腔内のホールド感、安心感が段違い！
これからの自分の柔術を成長させてくれる
パートナー間違いなしだなと確信しました。

                                                                                                                    

福岡でマウスガード作るならあゆかわ歯科！
自身も茶帯柔術家であられる鮎川先生が
丁寧なカウンセリングで作ってくれるマウスガード！
ご興味ご関心のあられる方は是非あゆかわ歯科へ
お電話でお問い合わせ、ご予約ください！

あゆかわ歯科
院長名 鮎川 仁志
住　所 〒813-0014 福岡市東区香椎台1丁目5-14
Googleマップによる所在地表示：https://goo.gl/maps/7QWQqrfoEuo
電　話 092-682-0321
福岡歯科医師会による紹介ページ：http://www.fda8020.or.jp/public/clinic/6809356/
                                                                                                                    



柔術を始めたらまずクローズドガード、
次にハーフガード、そしてマウスガード。

そう言っても過言ではないくらい、
柔術家のお口の恋人、マウスガード。

是非皆様も練習時に装着して
より良い練習をされてください！

最後に先日のブログでも紹介させていただいたBudo Jakeさんによる、
オーダーメイドマウスガードをつける利点について語っているVlog

入会、見学、体験、お気軽にお問い合わせ下さい！

■ トライフォース博多
指導者： 泊 憲史
住所： 福岡市博多区博多駅南3-15-1セレス駅南201
TEL： 092-409-9424
Web：http://tfhakata.blogspot.jp/

トライフォース博多スタッフ　原口久志 Hisashi Haraguchi

白帯スタッフの視点から #5 柔術と”PayPal” ～柔術家必携の支払いメソッド～

トライフォース博多の柔術白帯、スタッフ白帯、久志です！

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でも始めるにはどうしたらいいのかな？
そんな方の疑問が少しでも解消出来るような事を書いていけたらと思っております！

#1で柔術着を始めとしたギアの購入、用意の仕方を書いてみました。
様々な格闘技ショップに実際に行ってみたり、
オンラインショップ等で柔術ギアを購入されまくってるかと思います。

前回もちょろっと書いたのですが、柔術は現在世界中で人気爆発しており、
海外にも沢山の柔術オンラインストアが存在しております。
そしてそういったお店では、日本ではなかなか買えない、他の人よりも一歩進んだ、
持ってることで鼻高々、自己満足出来る柔術ギアが並んでいたりします。

そんな海外柔術オンラインショップの中で私がよく利用しているのは
Budovideos.comというお店です。

http://www.budovideos.com/

こちらのお店を運営されているのはBudo Jake（ブドージェイク）さん、
グレイシーバッハという柔術アカデミーの黒帯柔術家で
柔術ジャーナリストなどの顔も持たれている方なのですが
以前福岡県に住まわれていたこともあり、年に一度日本に長期滞在されていて、
そのジェイクさんの長期滞在中に縁あってお会いする機会に恵まれ、
今ではとても仲良くさせてもらっております。

今年のジェイクさんの日本滞在時に一緒に練習したときの一枚。

This Week In BJJ、というジェイクさんの柔術ジャーナリストとしての側面、
世界中の様々な柔術家にアツいインタビューを敢行し、YouTubeにて無料配信されております。
トップに上がっているのはあのヒクソン・グレイシーへのインタビュー回！

Budovideos.comでは、今アメリカで流行っている柔術着や各種ギアや教則DVDなどが多数販売されており、
私も日本のお店では見かけたことのないような柔術ギアを良く購入させてもらっております！

Budovideos.comにて早川先生のお名前で検索すると、
早川先生のDVDも販売してくれております！

はてさてルンルン気分で、一歩先行く世界の最先端柔術ギアをカートに入れて
後はお会計だ！という流れなのですが、ここで支払い方法を確認してみると、

なるほどね、クレジットカード各種と・・・PayPal？

PayPalという支払い方法がある事にお気づきになられたかと思います。
「なんだよ、そんなの普通のクレジットカード払いで良いじゃない」
海外通販に慣れている方のそのお声はよーく分かります。

ですが、ここであえてPayPalという支払い方を選ぶ優位性が確実に存在しているのです。
私は毎回Budovideos.comでの支払いはPaypalでさせてもらっております。
またほぼ全ての海外での通販でも使用しております、それはなぜなのか？
今回はその点をご説明させてもらえればと思います。

1．PayPalとはなんぞや？

Paypalと書いてペイパルと読みます。何をしてくれるサイトサービスなのかと、お思いでしょう。
単純に言えば、クレジットカードを使った支払いの便利さ、安全性を高めてくれる
お店と貴方の橋渡し的な仲介をしてくれるサービスです。

こちらからPayPalの仕組みを読んでいただければ、
なぜ使うと良いのかご理解いただけると思います。
https://www.paypal.com/jp/webapps/mpp/why-use-paypal

2．じゃあどうやって登録するの？

そんなに便利なら使ってやらんこともないぞ！と思っていただいた方、
ありがとうございます！
(別にPayPalで働いてるわけではないのですが笑)

以下の2つのPayPalサイトのページを見ていただければ
簡単ステップですぐにPayPalが使えるようになります！

PayPalの会員登録の仕方解説ページ
https://www.paypal.com/jp/webapps/mpp/how-to-signup-personal

PayPalの個人アカウント開設手続きページ
https://www.paypal.com/jp/signup/account#personalAccountSignUp

3．じゃあ最後にどうやって支払うのよ？

基本的にモノを買う、住所等配送先を書く、最後に支払いのところでPayPalを選択し、
すると自動で転送されるPayPalでのページで
先程の手続きで作ったログインアカウントとパスワードでログインし、
支払いに同意するといった流れです。

ここでトライフォースオンラインでの入会の流れで説明すると分かりやすいと思いますのでご紹介させていただきます。

PayPalを使ってトライフォースオンラインで月額見放題会員登録をする方法

前回白帯スタッフの視点の回でトライフォースオンラインに
無料会員登録してくださった方もいらっしゃると思います、
こちらは本当にありがとうございます！(笑)

無料会員登録したけど、もっと見てみたいな、あのテクニック気になるし・・・
そんなときは右上のログインしているユーザー名を押していただき、
そこから設定を選ばれてください。

その中に「月額見放題の設定」という項目がございますので、更にそちらをクリック。

すると以下の画面が開きます。

こちらの画面が開いたら、自分のなりたい会員種別をクリック、クリック、
もちろん私のオススメは全チャンネル見放題コースであります！

クリックした後の画面がこちら、自分の選んだ会員種別で何が見れるのかの一覧が表示され
画面下部に支払い方法としてPayPalが選ばれた状態になっているかと思います。

こちらで購入するを押されてみてください。

すると自動的にPayPalのサイトのログイン画面にジャンプしてきますので、
こちらの方から、ここまでの説明でPayPalアカウントを作成された方は
PayPalのログインアカウントとパスワードを入力しご購入を完成させてください。

因みに先にPayPalアカウントを用意せずとも、
この状態から新規PayPalアカウントの作成から支払いを完了までさせることは可能ですので、
このブログを参考にしていただきながら一気にやられてみてもよろしいかと思います！

これでいつでもどこでもトライフォースオンラインの動画を見られるようになったかと思います！

トライフォースオンラインはアドバンストカリキュラムに加えて、
更にベーシックカリキュラムのカテゴリまで追加とモリモリの内容で、
今後も更なるコンテンツの拡充が行われます！

コンテンツの拡充に伴いまして、料金見直しも行われる予定ですが、
今加入しておくと、料金据え置きとなりますので
この機会の加入を是非宜しく御願いいたします！

詳しくはこちらのトライフォース池袋ブログをご覧ください！



今回はBudovideos.comとトライフォースオンラインの例で
PayPalと柔術関連の支払いを説明させていただきました。

このPayPalの支払い方法、JBJJF(日本ブラジリアン柔術連盟）の選手登録、
IBJJF（世界柔術連盟）の選手登録といった大事な大事な支払いでも、
安心安全確実にお支払いが出来る方法として選択できるようになっております。

柔術にまつわる色々な購入、支払い方法としてさっと使えるようにしておくと
いろんな事が捗るかと思いますので、是非こちらのブログを参考にしてPayPalの登録、
そして、トライフォースオンラインへの月額見放題会員登録もしていただければと思います！

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指導者： 泊 憲史
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トライフォース博多スタッフ　原口久志 Hisashi Haraguchi

白帯スタッフの視点から 番外編 バック・トゥ・ザ2003年！日本柔術界の歴史を「格闘技通信」の特別座談会を通して紐解く！

トライフォース博多の柔術白帯、スタッフ白帯、久志です！

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トライフォース博多へのリニューアル工事中、沢山の蔵書やDVDなど、
書棚にあるものを整理しておりました。
掃除の最中って、つい昔の雑誌とか出て来ると読みふけってしまいますよねー。
私はこれで掃除が全く進まなくなっちゃうタイプです。

おー格闘技通信、ボブサップ懐かしいな、
そうだこの頃はマイクタイソン云々とかとばしまくってたよなー

懐かしのボブサップVSマイクタイソン構想、
因みにこれは道場のドラマーマットではなくウチのマットスペースのマットです

と読みふけっていたところ、ぱたりとページをめくる手が止まるコーナーがありました。

「早川先生と泊先生だ！」

それはブラジリアン柔術座談会という特集ページでした。

2号に別れて特集された格闘技通信のブラジリアン柔術座談会

トライフォース総代表早川光由先生、トライフォース博多支部長泊先生、
clube de jiujitsu 和道稔之先生の鼎談シーン

2003年世界柔術直後のストレートでアツい座談会に揃った
日本柔術界を代表する皆様方

読み進めていくと、これが2003年の世界柔術の直後に開催された座談会だと言うことがわかってきました。

この頃は断トツブラジル一強、日本とアメリカで2番手の座を争い、
3番手以降を欧州各国やその他地域の国が争っている状況で、
まだ世界柔術もブラジルで開催されておりました。

（今現在世界柔術はアメリカのカリフォルニア州立大学ロングビーチ校の体育館、
ピラミッドというイカした場所で開催されております）

現世界柔術開催会場　ピラミッド

そしてこの2003年のコパドムンド茶帯ガロ級準優勝、ムンジアル茶帯ガロ級3位という、
1年に2つの世界選手権で表彰台に乗るという偉業を成し遂げたのが、
何を隠そう、トライフォース博多ヘッドインストラクターであられる泊先生なのであります！

こちらも格闘技通信から、両世界大会のメダルと泊先生

今から13年前の、世界柔術におけるそれぞれの結果を持って、
こうすればもっと、日本人選手は結果を残せるのではないか、
黒帯の頂点に立つ人間が出て来るのではないか、
そんなことをアツく語っていらっしゃいます。

日本柔術界のトップ競技者として世界を相手に闘う同士としての、
早川先生と泊先生の会話をとても楽しく読ませていただきました！

こちらの格闘技通信、道場内に置いてありますので、
ご興味のある方は是非読まれてみてください！

またこの座談会でも早川先生、泊先生と御三人で一枚の写真に収まっている
clube de jiujitsuの和道稔之先生のセミナーが11月26日(土)14時～16時、
トライフォース博多からもほど近いマスタージャパン福岡にて開催されます！

http://masterjapan.jp/news/wadoseminar2016/

ご興味ご関心のあられる方はリンク先、マスタージャパンHP内の
和道稔之先生セミナー詳細ページで御確認、お申し込みされてみてはいかがでしょうか？

当日は泊先生も行く予定となっておりますので、セミナーを受けた後は
お二方に当時の柔術界のお話を聞いてみるのもいいのではないでしょうか？

ちなみに、僕は自分の知らない柔術の歴史の話が大好物で、
色々と教えていただけると大変喜びますので、宜しく御願いいたします（笑）

入会、見学、体験、お気軽にお問い合わせ下さい！

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トライフォース博多スタッフ　原口久志 Hisashi Haraguchi

白帯スタッフの視点から #4 練習の合間になんでスマホを覗き込んでるの？

トライフォース博多の柔術白帯、スタッフ白帯、久志です！

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練習に少しずつ慣れてくると、道場の様々な風景に目をやる余裕が出て来ると思います。
クラスの間の休憩時間中、スマホを見たと思ったらおもむろに動き始めた人がいる！
なんてビックリされるかもしれません。

※こんなイメージ

かくいう私もそのひとりでして、一体何が起きているのだと、
何か秘密指令でも降りてきているのかと思っておりました。

わからないことはとりあえずなんでも調べてみた方がいいなという性質の私は、
見取り調査、聞き込み調査を敢行。

出た結果は、スマホでゲームをしているのが1割、思いを馳せる人とLINEをしているのが1割、そして柔術の教則動画を見ているのが8割という結果でした。

※こんな感じ

柔術の教則動画とはなんぞやとお思いでしょうが、
柔術は世界中で行われている格闘技、
即ち世界中に選手や指導者がおります。

その世界中の柔術家が、
俺はこんな技が得意なんだぜー、今から教えてやるからみてくれよなー
ってな感じで、YouTubeやDVD、Blu-rayなどを通して、
Myテクニックを動画を使って世に出しまくっている現状なのです。

Jiujitsu technique、BJJ skill、特定の技名などなどをちょっと検索すれば
それはもう膨大な数の動画がだーっと検索結果として表れてくることでしょう。

ここでポイントなのは、膨大な数の動画というところです。


柔術の経験も長く、柔術の知識が高い先輩柔術家の皆様であれば、

なるほどこんな動きなのね→フンフン、ちょっとやってみるか→ハイできました！

こういう流れになるかと思いますが、
私のようなドベッチョともなると

おーかっこいいな、やってみたいな→ウーン、ウーン→できませんでした・・・

という流れで、哀しみの涙を流すばかりです。


なぜなのかというと膨大な動画の中には、自分の中にある柔術の経験や知識、
高い運動能力を求められるものが少なくありません。


また、前述の柔術は世界中の選手がという点に繋がることなのですが、
教則動画の多くが英語もしくはポルトガル語のネイティブの人達による解説になるので、
細かいディテールを理解することが、その両言語に明るくないと難しくなっております。

YouTube柔術マスター

じゃあ始めたばかりの初心者はどうしたら良いの？
そろそろ少し柔術ハマってきたから、動画も見てイメージトレーニングや勉強してみたいんだ！
という強いお気持ちをお持ちのそこの貴方、我々トライフォースグループは、
まさに初心者が見て、学べて、楽しめる、柔術教則動画をご用意しております！

1．早川光由著　ブラジリアン柔術教則本

トライフォースグループ総代表　早川光由先生によるDVD3枚付きブラジリアン柔術教則本

https://www.amazon.co.jp/dp/4750203351

こちらは我々トライフォースグループの総代表であられる早川光由先生が、
長年構想、厳選し続けた白帯から青帯までの間に学んで欲しい150のテクニックを、
詳細な写真によって構成された192ページの本パート、
技の動きを一つ一つ分解し、更にスロー再生まで内包された6時間超の3枚のDVD動画パート、
この両輪で詳細に誰にもわかりやすくテクニック解説してくれている教則本であります。

トライフォース博多のスケジュールを確認されたことがある方には、
クラスの中にベーシックというクラス表記を見られた方もいらっしゃるかもしれません
ベーシッククラスでは、このブラジリアン柔術教則本で解説されている
150のテクニックを段階に分けて教わるクラスとなっております。

クラス前に事前に見ておけば、進研ゼミの漫画ばりに
「あ、ここ知ってる！」と、クラス内でのテクニック習得の助けになり、
クラス後に見れば、記憶が新鮮な内に教わったテクニックの復習や更なるスキルアップの助けとなる1冊。

私もドベッチョながら日々見て、クラスに参加して、勉強させてもらっており、
リアルに☆5つのオススメであります！

ご興味ご関心のあられる方はお近くの書店の武道、格闘技コーナーで、
amazonなどの書籍通販サイトで検索してご購入なさってみてください！

2．トライフォースオンライン

トライフォースオンライン

http://triforcebjj.socialcast.jp/

こちらは10月から始まった、早川光由総代表、芝本幸司先生、渡辺直由先生を始めとするトライフォースインストラクターの英知を結集した、

日本初と言って過言ではない柔術教則動画定額配信サービスであります。

こちらでは、ベーシックから一歩進んだアドバンストカリキュラムの配信、

芝本幸司先生によるデラヒーバアタック、渡辺直由先生によるクロスニーパス等

検索しやすく、見やすく、わかりやすい柔術教則動画が集まっております。

日々新たな動画コンテンツが追加されていき、
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会員登録しておいて全くの損は無い形となっておりますので、
是非とも宜しく御願いいたします！

柔術は数多のカッコイイ技や動きが存在しますが、
その技ができるようになるまでは、必ず修練や練習が必要となります。

折角始めた柔術、そのカッコイイ動きが出来るように、
トライフォース博多で、そしてご自分のスマホやテレビでも楽しく柔術練習しましょう！

入会、見学、体験、お気軽にお問い合わせ下さい！

■ トライフォース博多
指導者： 泊 憲史
住所： 福岡市博多区博多駅南3-15-1セレス駅南201
TEL： 092-409-9424
Web：http://tfhakata.blogspot.jp/

トライフォース博多スタッフ
原口久志 Hisashi Haraguchi

白帯スタッフの視点から #3 柔術の道具ってどうやって洗濯するの？

トライフォース博多のブログをご覧の皆様ありがとうございます。

このブログを見てトライフォース博多に行ってみようかな？
でも始めるにはどうしたらいいのかな？
そんな方の疑問が少しでも解消出来るような事を書いていけたらと思っております！


#1で柔術着を準備して、#2で練習時水分補給の強い味方「BCAA」を手に入れて、
練習準備は万端！
いざトライフォース博多に向かって柔術の練習に参加してみましょう！

トライフォース博多の入ってるビル入り口

階段上がるとそこにはTRI-FORCEへの案内板が！

案内板から短い階段を上がると飛び込んでくるトライフォース博多の玄関

ドアを開けるとそこには美しいドラマーマットが一面に敷かれたマットスペースが！

初めての練習はドキドキするものだと思います、私も入会したばかりの頃は、
おっかなびっくり練習していたのを思い出します。
（今も大した変わりはありませんが笑）

インストラクターや先輩会員さんとのテクニックドリルやスパーを通して、
その際に生じる会話も通して、
道場内で楽しい時間をすぐに過ごせるようになると思います！

さて練習も終わり、道場内でシャワーも浴びてさっぱりして帰宅となりますが、
気がかりなものがただ1つ、そうそれは練習に使用した柔術着やウェアであります。

火曜日の練習で私が使用した柔術着と帯

この柔術着のお洗濯、海外の柔術関係のウェブサイトによるアンケートの
「柔術の嫌いなところって何かある？」という質問に対しての回答の
割と上位に来るくらい面倒だと思われているものです。

だが、恐るるなかれ、柔術着のお洗濯というのはさして難しいモノではありません！
いくつかの注意点に気をつければ、お気に入りの柔術着を長く大事に着続けられると思いますので、その注意点を挙げておきます。

0．複数回練習参加するなら柔術着は出来るだけ複数着用意してみよう！
1の前に0なんですが、週に何回か練習に出るというなら、
まず柔術着は何着か持っておくことをオススメします。

同じ柔術着を着続け洗濯し続ければ、もちろんグッドコンディションを保つのは難しくなります。

普段のお仕事やオシャレの中でも、色んな仕事着や洋服をローテーションして
着ていくのが普通だと思いますが、
柔術着にもその感覚を持ち込むことはとっても大事だと思います。

1.パッチがついている柔術着は、出来るだけ裏返して洗おう！

これは洗濯槽の中の回転でパッチが極力傷まないようにするためです。

数多ある格闘技のユニフォームの中でも、
柔術着は群を抜いてデザイン性が高く、格好良いモノが多いです。

その多くがパッチと呼ばれる、柔術着に縫い付けてカスタマイズする要素にあるのですが、
これが洗濯槽の回転などによって擦れていくと、剥がれる原因となります。

長くカッコイイ状態を保つためにも、洗濯時には裏返して洗うのをオススメいたします！

2.除菌消臭で漂白剤を使いたいなら塩素系漂白剤ではなく、酸素系漂白剤で！

柔術着には白以外にも青や黒がありますし、パッチも色がついてるモノが大半で、
塩素系漂白剤を使うとそれらの色がゲキオチくんになってしまいます、
それを避けるためにも酸素系が好ましいです。
酸素系漂白剤の代表格はワイドハイター粉末などであります。
これらを使えば柔術着をクリーンにする第一歩となります！

さらにこれらの洗濯の方法に＋αしていただくだけで、着る度に気持ちのイイ柔術着を毎回の練習時に用意出来るモノがあるのです、今回は個人的に使用している柔術着お洗濯グッズを紹介したいと思います！

柔軟剤
最近は良い香りのする柔軟剤がそれはもう各社各ブランドから様々な種類が出ていると思います。
個人的にも、色々な商品を使ってまいりましたが、最近はレノア　スポーツに落ち着きました。

各社柔軟剤、良い香り＝フローラルだったり、やわらかい感じがするモノが多いのですが
こちらレノア　スポーツは、いかにも男性スポーツマンらしいフレッシュな香りで、
柔術着からその香りがしても違和感ないものとなっております。

スポーツと銘打ってるだけあって、運動時の大量の汗のことを考えてくれておりオススメです。

そして時折レノアプラス　デオドラントビーズをプラスしてみると、より気持ちよく道着をクリーンアップしてくれると思います！

柔術着のコンディションや、使用頻度、柔軟剤とビーズ、
それぞれの香りの好き好きなど、気分で使い分けていくのが良いと思います！


ハンガー
柔術着を干して乾かすときに気をつけた方がいいこと、
それは通常のハンガーでは、肩のサイズが足りてないことと、
柔術着の重さに対して少し頼りないというところです。

通常のTシャツやYシャツサイズのハンガーですと、
おそらくクタッと肩が落ち込んだ状態で干すこととなってしまい、
きちんと干すという点からは怪しい感じとなってしまいます。

干すときにくちゃっとなってる部分があると、
そこが干しきれずニオイの原因となるので、これは避けたいところです。

そこで100円ショップで売っている、ロングサイズハンガーや肩の部分が伸縮出来る
セーター、トレーナー用ハンガーがあるときちっとした柔術着らしい形のまま干すことが出来てオススメです。

こちらは肩部分がスライドして伸縮するタイプです

また雨の日の練習後、うわーすぐに洗濯して干さないとというときには、
これがあると部屋干しが捗ります。

こちらも100円ショップなどで買うことができ、
部屋の鴨居の部分やドア枠にひっかけるだけで、
きっちりと部屋干し出来るようにしてくれるこのハンガーキャッチ、
私は柔術着2着分用意しております。

柔術は練習するときに必ず誰かと一緒にペアになるものです、
もしも自分の着ている柔術着が臭うモノであったり、
明らかにコンディションの悪いモノだと、
一緒に練習してくれる相手がちょっと嫌な気持ちになるかもしれません。

練習時に自分にとって気持ちのイイ柔術着を着ていると、
練習のパートナーにとっても気持ちのイイ練習となります。

楽しく柔術をするために、自分の道具をきちんと手入れするのはとても大事なことだと思いますので、参考にしていただければありがたいです！

入会、見学、体験、お気軽にお問い合わせ下さい！

■ トライフォース博多

指導者： 泊 憲史 

住所： 福岡市博多区博多駅南3-15-1セレス駅南201

TEL： 092-409-9424

Web：http://tfhakata.blogspot.jp/

原口