火曜日

皆さん段々寒さに慣れてきたせいか、集まりが早くなってきました。

色々技を成功したり、失敗したりして皆さん楽しんでやられていました。

楽しむのは大事だと思います。
やはり楽しくなかったら皆さん来たくないと思います。格闘技といえばとかくストイックな捉え方をされがちですが、

来られている皆さんはそんなことはなくて、ただ楽しみに来られていますね。そして次の日のエネルギーにされています。

みんなで楽しみましょう！！

■ トライフォース博多
指導者： 泊 憲史
住所： 福岡市博多区博多駅南3-15-1セレス駅南201
TEL： 092-409-9424

Web：http://tfhakata.blogspot.jp/

泊

月曜日

月曜日は毎週やや少なめでしたが、今日は色々な人が来てくれました。

クラス後の写真ですみません、、

クラス中はトライフォースのカリキュラムにそっていますので、ベーシッククラスにおいて、日によって技の数が違うとか、指導員によって同じ技でも違う持ち手だったりとか、そういうバラツキがないので安心して学ぶことができます。

2/5（日曜）はいよいよ山田先生のクラスです。11：30からですね。今から楽しみです。

■ トライフォース博多
指導者： 泊 憲史
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泊

初心者の方に聞かれること

「自分は上達してるんでしょうか？」「スパーリングで成長が感じられないのですが」

初心者の方によく言われる事なのですが、最初のうちはあまり人と比較しないで、自分が出来るようになったことや、改善された事に目を向けてみて下さい。

準備運動のやり方を覚えたり、スパーリングの本数が増えていたり、どんな些細なことでもいいと思います。
そんなことを積み重ねて皆さん上達していきます。

写真はクラス終了後、今日習ったテクニックを復習する皆さんです。

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指導者： 泊 憲史
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泊

豪君復帰。

ようやく大学のテストが終わった豪君が練習とスタッフに復帰しました。今年は暴れてもらいます！

頑張ろう。長い春休みを有効に使って欲しいですね。


関係ありませんが右側は石松さんの手です。心霊写真ではないのは確かです。

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泊

昨日 は今宿で指導でした。

完全にクラス前の写真のみです。取り損ねてしまいました、、

今宿にて指導でした。やはり人がいない時間はドラゴンボールの精神と時の部屋です。

博多よりハマゾノさんが出稽古に来てくれました。また練習しましょう。

勿論今宿と博多は交流制度がありますので、是非博多の皆さんいらして下さいね。

今宿の皆さんも博多へGO!

２月１９日（日）無料体験会のお知らせ

２月の無料体験会の開催日のお知らせです！

日程：２月１９日（日）
時間：１１：００～１２：００

トライフォースでは毎月１回無料体験会を実施しています。

この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、
体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。

体験会に参加するメリットは以下の通りです。

・ ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。
・ 運動強度の低い安全なメニューが組まれている。
・ 体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。
・ 道衣の割引クーポン券がもらえる。

レッスンプログラムは以下の通りです。

１．マウントポジションからの逃げ方（ロールエスケープ）
２．ガードポジションからの絞め技（クロスチョーク）
３．ガードポジションからの返し技（シザースイープ）
４．マウントポジションからの関節技（ストレートアームロック）
５．バックからの絞め技（リアネイキッドチョーク）

体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。

お申し込みはこちらのフォームからお願い致します。

メンバーのみなさんの参加も大歓迎です！


【所在地】
〒812-0016福岡市博多区博多駅南3-15-1セレス駅南201
博多駅（筑紫口）より徒歩１３分

【お問い合わせ】
092-409-9424
info@triforce-bjj.com

丹君復帰。

ようやく丹君がインフルエンザから復帰致しました。やはり高い熱が出て大変だったみたいです。

今日もなかなかの熱気ですね。

きょうも皆さん元気に楽しんでやられてます！

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指導者： 泊 憲史
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泊

芝本先生おめでとうございます！

既報の通りトライフォース所属の芝本先生がヨーロピアン王者になりました。しかも二回目です。

おめでとうございます！あえて画像はこれですね。

うちのキッズにも大人気ですね。試合動画を拝見しましたが、恐ろしいレベルでした。

勝つためには色々な事態に対応する力と、相手に傾きかけた流れを引き寄せるための仕掛けが要りますね。それを痛感させられました。

次回の試合も楽しみです！

■ トライフォース博多
指導者： 泊 憲史
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泊

ヨーロピアン柔術選手権開催中です！

ポルトガルはリスボンで行われているヨーロピアン柔術選手権もいよいよ今日が最終日ですね。

トライフォースからも芝本選手が登場致します。

FLOGRAPPLINGに加入すると生中継で見ることが出来ます。芝本選手は夜19：18試合開始予定ですね。　

1回戦　
ROULIEN PITTIZER MOREIRA（Junior Santos Jungle）
EDUARDO BARBOZA DA SILVA（GF Team）の勝者
Sunday Mat 1, Fight 5
Start at: 10:18AM(日本時間の1月22日19:18)

準決勝
Sunday Mat 1, Fight 10
Start at: 11:18AM(日本時間の1月22日20:38)

決勝
Sunday Mat 3, Fight 30
Start at: 03:18PM(日本時間の 1月22日0:18)

http://www.flograppling.com/

勿論その他にも強豪選手が目白押しです。是非チェックお願いします。

2/15の全日本マスターも日程が近づいて参りました。こちらもご検討を！



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指導者： 泊 憲史
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泊

韓国より

昨晩、キム・ジョンモクさん率いる釜山にあるアカデミー、ドンチョンペクサンアカデミーの方々が出稽古に来てくれました！
キムさんがくるのは三年ぶりのことでした。同じハーフガードを主体とするスタイルだったので前回は色々話し込んだ思い出があります。今回はお弟子さんの引率もありバタバタしてました。

元気そうで何よりです。また会いましょう！！

■ トライフォース博多
指導者： 泊 憲史
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泊　

インフルエンザが流行っています。

僕では無いですが、皆さんお気を付けください。

道場でも丹君、岩切さんが感染しています。

勿論丹君には感染を防ぐ為にも指導もゆっくり休んでもらっています。皆さんも無理せず、ゆっくり休んでくださいね。

僕も気をつけます。うちの子供が感染しないことを祈ります。

■ トライフォース博多
指導者： 泊 憲史
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泊　

2017年トライフォース冬グッズ注文開始！ May The TRI-FORCE Be With You・・・

トライフォース博多の柔術白帯、スタッフ白帯、久志です！

トライフォース博多のブログをご覧の皆様ありがとうございます！

2017年の冬グッズが注文受付開始です！

トライフォースオリジナル、冬の新作の種類と価格は以下の通りです。

・クルーネックスウェット（3種類）　4,500円

・プルオーバーパーカ（3種類）　5,500円

・ニットキャップ（3種類）　2,000円

パーカとクルーネックには裾にトライフォース織ネームも付きます！

■スケジュール

注文受付・・・1月17日（火）～1月31日（火）

納品・・・2月中旬以降予定

※工場の稼働状況により前後する場合があります。

◆[TRI-FORCE BE WITH YOU]クルーネックスウェット

品番：5392-01

品名：レギュラー パイル クルーネック スウェット

WEIGHT：9.3オンスhttp://www.united-athle.jp/ua/items/index/539201

価格：4,500円

サイズ：XS、S、M、L、XL、XXL

※トライフォース織ネーム付

■ブラック

■ヘザーグレー

■ネイビー

◆[TRI-FORCE BE WITH YOU]プルオーバーパーカ

品番：5391-01

品名：レギュラー パイル スウェット プルオーバー パーカ
WEIGHT：9.3オンス
http://www.united-athle.jp/ua/items/index/539101

価格：5,500円
サイズ：XS、S、M、L、XL、XXL
※トライフォース織ネーム付

■ブラック

■ヘザーグレー

■ネイビー

◆【TRI-FORCE LOGO】刺繍ロゴニットキャップ
品番：LBN-360

品名：ビーニー
MATERIAL：アクリル　100%、
http://felic.co.jp/modules/item/lbn-360.html
◎商品の特性上(柔らかい素材)、形に若干の個体差がございます。
※刺繍のロゴサイズ10㎜／白色

価格：2,000円

■ブラック

■マスタード

■インディゴ

■購入方法（2種類）

1. 道場内注文表に記帳（池袋・新宿・大阪・博多アカデミーのみ）

2. メール注文・・・銀行振込orクレジットカード決済

※ 振込口座・カード決済等の詳細はメールやメッセージでご案内します。
振込手数料は購入者にご負担頂きます。

ご注文の方は商品受け取りは所属道場か自宅等への配送を選択して下さい。

自宅等への配送の場合は、商品代＋送料がかかります。 

※送料について
　1枚＝宅配便1,000円
　2枚以上＝送料無料になります！

メール注文アドレス　

order@triforce-bjj.com

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

メール注文フォーム（下記の項目をコピーしてお使い下さい）

1、お名前（ふりがな）
2、TF道場の所属（ＴＦ会員以外の方は無記入でお願いします）
3、受け取り（所属道場or自宅等への配送）
3、郵便番号（配送先）
4、住所（配送先）

5、電話番号（日中連絡が取れる番号）
6、注文内容、種類（番号）、サイズ、枚数を記入）
　　例）クルーネック　M×1枚　ニットキャップ 1枚　など
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今年最初のトーナメントです。

お待たせしました。

例年ですとコパねわざワールドがこの季節にあるのですが。今年は福岡から始まります。

詳しくはこちらです
http://www.jbjjf.com/upcoming-events/gi_south2017/

キッズ、ノーギもありますね。

みなさん宜しくお願いします。

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泊

火曜夜

今日は週末からの寒波のお陰で、参加者の皆さんの足が鈍ってたようですね。

変わらず暖かくして道場はやっております。

マットを持って立っているシンさんが試験が大変とこぼしていました。

あんまり練習来るので、学生なのを忘れていました。

ファイト！

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泊

月曜夜

だいぶ寒くなりましたが、こちらはまだ雪も降ってないので、まだほかの地域より過ごしやすいです。

2月の全日本マスターに向けていよいよ男爵さんが始動致しました。

しかい男爵さんのスパー中、様子を見守る僕となぜかしょっちゅう目が合ってました、謎は深まるばかりでした。

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泊

日曜朝クラス

朝クラス後です。

日曜の朝クラスは一時間なのですが、朝クラス後に閉館業務がありますので、退館含めて30分くらいですが、泊がいるときは、希望される方は延長で練習されて下さい。


今日は佐藤さんと浜園さんが練習されてました。

最近ブログの誤字脱字が多いので気をつけます！


■ トライフォース博多
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泊

今日はオープンマットです。

毎週土曜日の夜はオープンマットの時間です。

思い思いのスタイルで皆さん楽しめてますが、最初の一時間は打ち込みや技の研究をやっています。
指導員も声がけしますので、やりたい打ち込みなどあるときは気軽に言ってみて下さいね。

悩み相談も受け付けしています。もちろん柔術の悩み限定です（笑）

よろしくお願いします。


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指導者： 泊 憲史
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泊

ドラマーマットを導入して

ドラマーマットを導入して3か月。

それまではジョイントマットにシートを張ったものを使っていましたが、隔世の感があります。

もう何もかも違うのです。昔はこんな感じでした。

衝撃を吸収しやすく、膝や腰をしっかり守ってくれています。

寒い冬だとさらにメリットを感じます。

断熱性も高く、足が冷えにくくなりました。

シートに足の脂も取られにくいので、足の裏の乾燥も軽減されました。

いいとこずくめです。

こんなドラマーマット、九州でしっかり設置を謳っているところはトライフォース博多だけですね。

是非体感されて下さいね。

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泊

古賀様

やはり今日も絵になる男、古賀様。

リアクションが素晴らしいので関節技、絞め技の受け役はついついお願いしています。

また受け役、お願いします。

今日も道場は熱気でむんむんでした。大分寒くなりましたね。

負けずに頑張りましょう！

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泊

水曜日

寒くなりましたね。今日は今宿で指導でした。

色々雑用を終えて帰ると、鶴田さんが道着を畳んで帰り支度。
プロレスラーみたいでした。

いつの間にか貫禄が付いた様子です。コンスタントに練習に来てもらってシャープになってもらいましょう！

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泊

今日は火曜日です。

すみません。完全に練習中の写真を取り損ねました、、

今日は久しぶり来た人もいたりして、すごく楽しんで帰られてました。火曜日なのですが、来館人数を見たら毎週の月曜日と同じくらいの人数でした。

休み明けの認識なのでしょうか？そうすると皆さん一日早く週末が来ますね　（笑）。

また明日も宜しくお願いします。

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泊

全日本マスター

2017年2月25日(土),26日(日)墨田区総合体育館
『第11回全日本マスター柔術選手権』の参加申込が開始されました。

何気に男爵さんの三連覇がかかっております。他の皆さんも男爵さんとの大会ツアーはどうでしょうか？

ただし観光の締めが例年通りですと大会になります。

要するに散々名所を巡り、旨いものを食べ、最後に試合をするスタイルです（笑）多少食べるものは気を使っているみたいですが。


そちらもお楽しみに！
僕は真似できません。

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泊

日曜日

今日は加藤さんが岡島さんと何か密談を、、と思いましたら加藤さんが出席カードその他の説明をしてくれていたようです。

新春最初の日曜日でしたが、いつもより多い参加者でした。お疲れ様でした。

相変わらず若手が少ない時間帯なので、若手の奮起に期待しています！

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泊

アンチエイジング

今日は僕を含むおじさんメンバーと老化を防ぎたいという話になり、気が付いたら皆さんスパーリングを真面目にやっていました。
やはりエネルギッシュに動くことが大事だと自覚したみたいです。

しかしあっという間に休憩タイムは再開されていました　（笑）。

そんな土曜日の夜でした。

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出席カード

入口をはいってすぐ右側のカウンター。

新しく出席カード入れがあります。

このように自分の該当する帯色から自分の写真、名前が書いている出席カードを取り、

隣のトレーに入れてください。

以上です。これを元に出席日数をカウントし、出席日数はストライプ及び帯昇格の条件になります。

なのでお忘れのないようにお願いします。よろしくお願いします。

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泊

2017年2月5日(日)11:30から山田秀之先生特別クラス開講のお知らせ

トライフォース博多の柔術白帯、白帯スタッフ、久志です！

2017年のトライフォース博多特別クラス1発目は
2月5日(日)11時30分～12時30分、山田秀之先生特別クラスの開催となりました！

トライフォース柔術アカデミーが誇る黒帯コンペティターであられると同時に、
トライフォーステクニック検定現在唯一のアドバンスト検定合格者である山田秀之先生から、
そのアドバンストカリキュラムからブルファイターパスを教えていただけることになりました！

トライフォース博多の会員の皆様の多数のご参加をお待ちしておりますので、
前回同様皆様スケジュール調整宜しく御願いいたします！


入会、見学、体験、お気軽にお問い合わせ下さい！

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トライフォース博多スタッフ　原口久志 Hisashi Haraguchi

明日から正式に開館です。

今年は箱根駅伝は見てません。青学が黄金時代を作りつつあるみたいですね。

正月のビッグイベントですね。1月1日にも実業団の駅伝があるのですが、完全に穴をあけられています。

そしていよいよ

明日1/4（水）から今年のクラスがスタートです。皆さんまた今年も楽しく汗を流していきましょう！！

■ トライフォース博多
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泊

1月2日

1/2になりました。あっという間ですね。

国際的にはこのヨーロピアンから柔術トーナメントが始まる感じですね。

競技者には年中行事は関係ないですね。皆さん今日も研鑽をつんでいるとお察しいたします。

僕も体がなまってきています、、

徐々に動いて年明け見苦しくない状態で開館日を迎えたいと思います。

■ トライフォース博多
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泊

謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いします。

最高の年にしましょう！

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泊